Ако работите в офис или у дома, вероятно ще прекарвате по-голямата част от времето си седнали.Според проучване средният офис служител седи по 6,5 часа на ден.В течение на една година около 1700 часа се прекарват в седнало положение.
Но независимо дали прекарвате повече или по-малко време в седнало положение, можете да се предпазите от болки в ставите и дори да подобрите продуктивността си, като си купитевисококачествен офис стол.Ще можете да работите по-ефективно и да не страдате от дискова херния и други заседнали заболявания, към които са склонни много офис служители.
При избора наофис стол, помислете дали осигурява лумбална опора.Някои хора смятат, че болките в кръста се появяват само при извършване на тежка работа, като строителни или производствени работници, но всъщност офис служителите са най-склонни към заседнала болка в кръста.Според проучване на близо 700 офис служители, 27% от тях страдат от болки в кръста и цервикална спондилоза всяка година.
За да намалите риска от болки в долната част на гърба, изберетеофис стол с лумбална опора.Лумбалната опора е подложката около долната част на облегалката, която поддържа лумбалната област на гърба (областта на гърба между гърдите и областта на таза).Той стабилизира долната част на гърба, като по този начин намалява стреса и напрежението върху гръбначния стълб и неговите поддържащи структури.
Време на публикуване: 18 октомври 2022 г